Mentor Bisnes Shaklee Terbaik
Mentor Bisnes Shaklee Terbaik
Browsing Tag
Hidup di zaman sekarang, terlalu besar cabarannya. Untuk kekal sihat dan sejahtera, ada perkara yang perlu kita ambil berat. Untuk kekal sihat, bukan sekadar makan sayur dan buah lebih banyak, tapi kesihatan mental juga sangat perlu dijaga. Mental yang tidak sihat akhirnya boleh menjejaskan kesihatan fizikal juga. Anda tahu tak, apakah amalan gaya hidup sihat …
Anda perasan tak, ada orang nampak lebih muda daripada usia dan ada pula yang nampak lebih tua daripada usia? Anda nak pilih nak yang mana? Dah tentu nak nampak lebih muda kan? Adakah anda pernah terfikir kenapa mereka macam tu? Adakah mereka bernasib baik memiliki genetik yang sentiasa muda? Atau, ada cara tak yang boleh …
Menurunkan berat badan adalah salah 1 cara untuk mengekalkan kesihatan tubuh badan. Daripada perspektif kesihatan, mengekalkan berat badan unggul membantu mengurangkan risiko banyak penyakit kronik. Namun zaman sekarang ramai yang nak turunkan berat, nak kuruskan badan untuk tujuan kosmetik. Obses nak nampak cantik. Jadinya, orang dah tak kisah apa cara dan apa produk, asalkan dapat …
Sebagai orang yang tak pernah buat bisnes, bila mentor saya ajak join bisnes, mula-mula saya bayangkan syarikat yang besar macam Megah Holdings. Maklumlah itu yang dihidangkan sejak kecil dalam drama-drama Melayu. Rupanya, meleset sama sekali. Ayat yang keluar daripada mulut dia masa pertama kali berjumpa, “Sekarang, U boleh la sharing-sharing kat Facebook..” Apa? Ingatkan nak …
Bila tiba bulan Ramadan, semua tahu yang apa juga ibadah yang kita buat dikurniakan pahala berganda-ganda. Jadi, kita sering dapat nasihat berpuasa ikhlas semata-mata kerana Allah, tapi di sana ada juga yang ambil peluang untuk kuruskan badan semasa berpuasa. Salah ke jika berpuasa untuk kuruskan badan? Jeng jeng jeng… Saya nak berkongsi cara yang mudah …
Saya sangat terharu bila jumpa seorang pesakit yang mempunyai berat badan berlebihan datang ke klinik dan minta saya bantu dia turunkan berat. Katanya begini, “Saya ni makin tua, doktor. Saya takut kalau berat saya macam ni bila mati nanti susah orang nak uruskan jenazah saya..” Ya Allah.. Tak dinafikan banyak manfaat kita dapat dari segi …
Salah 1 pesanan arwah bos yang masih saya ingat sampai sekarang ialah – masa tu bulan puasa dan saya mengandung. Bos jumpa saya dan cakap macam ni, “Walaupun kau mengandung, tapi bukan suka-suka kau ja tak nak puasa. Kena cuba dulu. Dah tak tahan barulah boleh buka puasa..” Saya angguk sahaja. Last gayamu bos. Macamla …
Intermittent fasting menjadi sesuatu yang popular sekarang untuk orang yang nak turunkan berat badan, tapi tahukah anda intermittent fasting ni ada beberapa jenis. Dan ada juga jenis intermittent fasting yang terbaik dan paling sesuai untuk wanita berusia 40-an. Berpuasa mungkin sesuatu yang sukar, kalau awak cakap pada diri awak “Saya tak boleh lakukannya,” saya nak …