Showing 5 Result(s)
vitamin zat besi

Zat Besi Penting Kepada Ibu Hamil Dan TTC. Kekurangan Zat Besi Ada Risiko Kematian Bayi

Assalamualaikum dan hai.. Kaum wanita tentu sedia maklum bahawa ibu mengandung perlukan nutrisi tambahan sebelum, semasa dan selepas bersalin. Disebabkan sukarnya nak dapatkan zat dan mineral secukupnya dalam makanan, maka WHO/KKM telah menggariskan vitamin keperluan dalam program ibu mengandung. Maksudnya secara automatik, ibu mengandung yang mendaftar di klinik kesihatan atau mana-mana klinik akan diberikan vitamin …

kurus sebelum raya

Kuruskan Badan Dengan Cepat Barulah Ngam Berbaju Raya

Bila tiba bulan Ramadan, semua tahu yang apa juga ibadah yang kita buat dikurniakan pahala berganda-ganda. Jadi, kita sering dapat nasihat berpuasa ikhlas semata-mata kerana Allah, tapi di sana ada juga yang ambil peluang untuk kuruskan badan semasa berpuasa. Salah ke jika berpuasa untuk kuruskan badan? Jeng jeng jeng… Saya nak berkongsi cara yang mudah …

menu sihat

Idea Menu Sahur Sihat Bantu Kempiskan Perut Sebelum Raya

Bulan Ramadan adalah bulan mulia dan penuh berkah. Semua orang mungkin tahu ibadah puasa selain dari menunaikan tanggungjawab sebagai seorang Islam, puasa juga mampu menyihatkan badan. Namun, kenapa ramai yang masih tak dapat mengekalkan tahap kesihatan walaupun sudah berpuasa selama sebulan. Anda ada perhatikan apa yang anda makan waktu bersahur? Apa yang anda makan waktu …